ANASAYFA > Branşlarımız > Spor > AEROBİK – FİTNESS – PLATES – STEP (Bayan)


Bu branşın eğitim süresi 30 saattir.

Aerobik, müzik eşliğinde yapılan jimnastik ya da rahatlama kondisyon hareketleridir. Kursiyerler, Spor Eğitim Merkezlerinde, spor eğitmenlerinin yönetiminde, bu sporu uygulama imkanı bulurlar.

Konu başlıkları: Temel fitness ve pilates hareketleri, kondisyon, sağlık ve spor.

İstihdam Alanları: Bu programla, kursiyerlere sağlıklı bir yaşam için spor bilinci ve kültürü kazandırılmaktadır.