ANASAYFA > Branşlarımız > Spor > AEROBİK – FİTNESS – PLATES – STEP – ZUMBA(Bayan)


Bu branşın eğitim süresi 30 saattir.

Aerobik, müzik eşliğinde yapılan jimnastik ya da rahatlama kondisyon hareketleridir. Kursiyerler, Spor Eğitim Merkezlerinde, spor eğitmenlerinin yönetiminde, bu sporu uygulama imkanı bulurlar.

Konu başlıkları: Temel fitness ve pilates hareketleri, kondisyon, sağlık ve zumba.

İstihdam Alanları: Bu programla, kursiyerlere sağlıklı bir yaşam için spor bilinci ve kültürü kazandırılmaktadır.