Anasayfa > Branşlarımız > Sağlık Ve Spor Hizmetleri
STEP-AEROBİK-PLATES
AEROBİK - STEP – PLATES Aerobik, müzik eşliğinde yapılan bir tür jimnastik ya da rahatlama, kondisyon hareketleridir. Astronotların uzay jimnastiğinden esinlenerek oluşturulmuştur. Step bütün adaleleri çalıştırarak vücudu sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Step olarak tanımlanan bir aletin üzerinde değişik adımlarla müzik eşliğinde yapılan bir spor türüdür. Pilates… Devamı »
FITNESS- BODY BUILDING
FITNESS- BODY BUILDING Sağlıklı yaşam için spor vazgeçilmezdir. BUSMEK Bursalılara salon sporlarını ücretsiz yapmak için imkân sağlamaktadır. Bu branşlarda amaç vücudun tüm kaslarını çalıştırmak, bu yolla daha sağlık ve dinç bir bünyeye sahip olmaktır. Kullanılan çeşitli aletlerle vücudun en az işlev gören kasları bile çalışmaya… Devamı »
