ANASAYFA > Haberler > OSTEOPOROZ HAYATINIZI FELÇ EDEBİLİR
Bursa Büyükşehir Belediyesi Hanımlar Lokali ve Hayat Hastanesi iş birliğiyle ‘Osteoporoz ve Erken Teşhis’ konulu seminer düzenlendi. Uzm. Dr. Hüseyin ÇELEN’in katılımıyla gerçekleştirilen seminerde kemik erimesinde risk faktörleri ve alınması gereken önlemler konusunda hanımlar bilgilendirildi.
Vücutta bulunan kemiklerin kütle kaybetmesine yol açan ve en yaygın görülen kemik hastalığı olarak adlandırılan Osteoporoz’un 50 yaş ve üzerinde her 8 kişide rastlanıldığını, 70 yaş ve üzerinde her 3 kadında ve her 1 erkekte görüldüğünü belirten Çelen, hastalığın yaklaşık 8 milyon kişinin de yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtti. Osteoporoz hastalığının temelinin çocukluk ve ergenlik dönemine dayandığını hatırlatan Uzm. Dr. Çelen, söz konusu hastalığın sağlıklı süt tüketimi, düzenli beslenme ve egzersizle önlenebileceğini vurgulayarak sütün kemik sağlığı için gerekli olan kalsiyumun en önemli kaynağı olduğunu söyledi.
Nasıl Beslenmeli?
Beslenme alışkanlıklarının hastalığın önlenmesinde en önemli faktör olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Çelen, Osteoporoz’un ilacının kalsiyum olduğunu söyledi: “Kalsiyum sadece kemik sağlığı için değil, diğer vücut fonksiyonları için de gerekli bir mineraldir. Vücudumuz kanda gerekli bir miktar kalsiyum bulundurmak zorundadır. Kaslarımızın kasılması kalp ritmi ve normal kan akışkanlığı için kalsiyuma ihtiyaç vardır. Kalsiyum yeşil sebzeler, kabuklu deniz ürünleri, sardalya balığı, soya fasülyesi, badem, pekmez, ekmekler ve kalsiyum ile zenginleştirilmiş meyve sularında bol miktarda bulunur” diye konuştu. Ayrıca yaşamsal risk faktörlerinden de bahseden Çelen, sigara içenlerde ise kemik erimesinin daha hızlı seyredeceğini ve yediklerimize içtiklerimize özen gösterdiğimiz kadar zararlı alışkanlıklarımızdan da vazgeçmemiz gerektiğini vurduladı.
Seminer sonunda, katılımcılara Hayat Hastanesi işbirliğiyle osteoporoz muayenesi ve testi hediye edildi.
Yayın Tarihi: 22 Eylül 2014 Saat: 11:22
MECLİS KOMİSYONUNDAN BUSMEK ZİYARETİ ( 5 Mart 2021 Saat: 5:32 )
UCİM’DEN BADEM’E ZİYARET ( 3 Mart 2021 Saat: 2:25 )
10. ANA KUCAĞI MERKEZİ YENİŞEHİR’E ( 22 Şubat 2021 Saat: 4:03 )
ANA KUCAĞI ÖĞRETMENLERİ 2. DÖNEME HAZIR ( 10 Şubat 2021 Saat: 1:26 )
BUSMEK’E ANLAMLI ZİYARET ( 5 Şubat 2021 Saat: 3:36 )
TARİHİ YALI, ANA KUCAĞI’NA HAZIRLANIYOR ( 1 Şubat 2021 Saat: 10:40 )
BUSMEK’TE 2. DÖNEM KAYITLARI DEVAM EDİYOR ( 31 Ocak 2021 Saat: 1:12 )
ANA KUCAĞI’NDA KARNE COŞKUSU ( 22 Ocak 2021 Saat: 3:22 )
RİSKLİ BİNA, YERİNİ BUSMEK’E BIRAKIYOR ( 12 Ocak 2021 Saat: 2:08 )
BAŞKANIMIZDAN YKS ÖĞRENCİLERİMİZE TAVSİYELER ( 7 Ocak 2021 Saat: 1:11 )
ANA KUCAĞI ZİNCİRİNE BİR HALKA DAHA ( 5 Ocak 2021 Saat: 1:05 )
KARANTİNADA BADEM YANINIZDA ( 3 Aralık 2020 Saat: 12:39 )
ANA KUCAĞI İLÇELERİMİZE YAYILIYOR ( 19 Kasım 2020 Saat: 2:48 )
ÜCRETSİZ DİYETİSYEN HİZMETİ BAŞLIYOR ( 18 Kasım 2020 Saat: 8:59 )
ANA KUCAĞI BURSA’YI SARIYOR ( 19 Ekim 2020 Saat: 5:15 )
BADEM PSİKOSOSYAL DESTEK HATTI ( 9 Ekim 2020 Saat: 4:51 )
BUSMEK KURS MERKEZLERİ EĞİTİME HAZIR ( 24 Eylül 2020 Saat: 4:52 )
ANA KUCAĞI’NDA EĞİTİM TATLI BAŞLADI ( 21 Eylül 2020 Saat: 4:20 )
ANA KUCAĞI’NDA EĞİTİM BAŞLIYOR ( 18 Eylül 2020 Saat: 5:02 )
YKS EĞİTİMLERİNDE HAZIRLIKLAR TAMAM ( 17 Eylül 2020 Saat: 1:09 )